Party: STEEL COMBAT

Party: STEEL COMBAT

Steel Combat е нова революционна система за групова тренировка,създадена и развита от аржентинеца Фернандо Горини.Тя е базирана на задоволяване на всички фитнес потребности под формата на битка срещу въображаем противник.
За 60 минути,участниците в класа могат да опитат уникалното усещане на елементи от едни от най-добрите фул контакт спортове в света. Тренировката съдържа елементи от Бокс, Стрийт бокс, Муай тай, Карате и Кик бокс. Те са представени в класа под формата на семпла, гъвкава и високоинтензивна тренировка, с най-висока степен на изгаряне на мазнини!!!Същевременно е забавна, лесна, ефективна, предпазва класа от травми и дава невероятни резултати за рекордно кратко време! Същите тези резултати са възможни благодарение на взаимодействието на аеробни и анаеробни компоненти, което от една страна повишава физическото изпълнение в класа, а от друга страна намалява умственото напрежение. Чрез тази тренировка се повишават физическата сила и издържливост на мускулите, спомага се по-добрата координация и подвижност и изгражда по-волеви характер у спортуващите!

Музиката е изключително добре подбрана и мотивираща, съответстваща напълно на стила и даваща възможност на хората да покажат максимума от своите физически възможности по време на часа. Работи се от 140 до 160 удара в минута /bpm/.

Ако си задавате въпроса:,,Защо Steel Combat?'', нека ви дам 10 причини да го изберете:

1.Изгражда мускулен тонус!

2.Изгражда физическа сила и издържливост!

3.Спомага добрата работа на сърцето!

4.Увеличава бързината, двигателната сила и следователно контрола върху тялото!

5.Ускорява метаболизма, предразполага към значително изгаряне на калории, а оттам и загуба на тегло!

6.Редуцира напрежението и стреса!

7.Забавя дегенеративния ефект на остаряване, като пази мускулите от атрофия!

8.Стимулира инсулиновата абсорбация, която е жизненоважна за хора страдащи от диабет!