Party: Treniruotė Su Giromis
Main page > Olimpo Kalnas GYM > Treniruotė Su Giromis
Upcoming: 11
Date: 25.02.2017 11:00
Address: , Alytaus, Lithuania | show on the map »
You will be the first one to know when pictures are uploaded!
Giros paskutiniu metu susilaukia vis daugiau populiarumo, tad ir pratimų joms sukuriama vis naujesnių. Paskutiniai tyrimai parodė, kad per 20-ies minučių treniruotę su giromis galima sudeginti 300 kalorijų – ir tai tik pradžiai. Kai susiformuos raumenų masė, karorijų deginimo procesas pagreitės 50%.
Kuo žavios traniruotės su giromis? O gi tuo, kad raumenys dirba kitaip. Juk svoris pasiskirsto neįprastai, o tai reiškia, kad treniruotė su giromis – tai tam tikras stresas raumenims. To pasekoje raumenys dirba didesniu pajėgumu, vadinasi ir treniruotės efektyvumas padidėja.
Treniruotę ves kvalifikuota trenerė.
Vietų skaičius ribotas!
Registruokites žinute :865235569 arba olimpokalnasgym fb.!
